Vormittags
Nach dem üblichen Aufwärmen ließ Rudi Garcia das Team erstmal geschwindkeitsbezogene Übungen durchführen, ehe er mit der taktischen Phase fortfuhr. Die Torhüter trainieren mit aufblasbaren Figuren. Danach stand ein Spiel auf Großfeld für die Mannschaft an, in dem vorallem wieder der Offensivdreizack Gervinho-Totti-Florenzi getestet wurde, dabei änderte Rudi Garcia die Mannschaftsaufstellung mehrmals. Das Training beendete man mit Torabschlüssen. Bradley und Ljajic (leichte Rückenschmerzen) waren mit Gym und Physiotherapie beschäftigt, Destro absolvierte ein individuelles Programm. Maicon war heute nur in der Physiotherapie zu finden.
Spielaufstellungen:
Gelb: Dodò, Burdisso, Romagnoli, Jedvaj, Taddei, Strootman, Borriello und Caprari
Rot: Balzaretti, Castan, Benatia, Torosidis, Pjanic, De Rossi, Ricci, Totti, Gervinho und Florenzi
Später:
Gelb: Lobont, Dodò, Castan, Romagnoli, Marquinho, Ricci, De Rossi, Caprari und Borriello
Rot: De Sanctis, Torosidis, Benatia, Burdisso, Jedvaj, Taddei, Pjanic, Strootman, Totti, Gervinho und Florenzi
Bildquelle: asroma.it
Nachtmittags
In der zweiten Tagessitzung war der Hauptteil des Teams in der Turnhalle mit Übungen für Kraft und Beweglichkeit beschäftigt. Dodò, Jedvaj, Burdisso, Caprari, Romagnoli und Taddei waren mit Andreazzoli, Fichaux und Bompard auf dem Rasen um Flanken und Torabschlüsse zu üben. Im Gym waren auch Bradley, Destro, Ljajic und Maicon tätig, die außerdem noch eine Sitzung Physiotherapie dranhängten. Danach war der Arbeitstag der Mannschaft beendet und sie verschwand in der Umkleide.
Morgen findet dann wieder nur eine Nachmittagssitzung statt!
Quellen: www.asroma.it // www.facebook.com/officialasroma // www.romanews.eu // www.forzaroma.info // www.vocegiallorossa.it
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