Vormittags
Am Morgen begann unter strömenden Regen und zusammen mit einigen Spielern der Primavera die Einheit auf dem Platz, der Fokus lag vorallem auf der Technik. Erst mit Ball, später dann in einem kleinen Spiel. Zum Abschluss wurden noch Torabschlüsse geübt. Individualprogramm gab es für Bradley und Maicon; Totti, De Rossi und Destro waren in der Turnhalle und Physiotherapie zu finden. De Sanctis bekam sein eigenes Programm in der Turnhalle.
Bildquelle: asroma.it
Nachmittags
In der zweiten Tagessitzung war das Team in der Turnhalle, um Muskeln und Körper zu stärken. Das Training wurde dann mit Rumpfbeugen (Sit-ups) beendet. Nur die Torhüter (Skorupski und Julio Sergio) waren mit Maicon und Bradley auf dem Platz, welche wieder ihr Individualprogramm absolvierten.
Am 10. Oktober trifft sich die Mannschaft zu einer Vormittagssitzung!
Quellen: www.asroma.it // www.facebook.com/officialasroma // www.romanews.eu // www.forzaroma.info // www.vocegiallorossa.it
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