Training, 19. November (Vormittags/Nachmittags)
Vormittags
Zum Trainingsstart in die neue Woche startete die Mannschaft mit Warm-up und Stretching. Danach konzentrierte man sich auf Technik und Physis, dabei wurden unter anderem lange Pässe geschlagen und mit dem Ball jongliert. Anschließend wurde ein kleines Spiel ausgetragen, bevor jeder noch seinen Torabschluss verbessern sollte. Florenzi (Squadra) und Leandro Castàn (Grippe) absolvierten nur einen Teil des Trainings, bevor sie wieder in der Umkleide verschwanden. Balzaretti und Benatia trainierten heute abseits der Mannschaft mit eigenem Programm, während Marquinho mit Fieber im Bett blieb. Borriello war heute morgen in der Physiotherapie und im Fitnessraum tätig. Totti war ebenfalls in der Physiotherapie, aber auch auf dem Platz aktiv. Besonderheit dabei, heute absolvierte er sein Lauftraining mit Fußballschuhen anstatt von Turnschuhen, wie in den letzten Tagen.
Bildquelle: asroma.it
Nachtmittags
Zur zweiten Trainingseinheit des Tages begab sich das Team in die Turnhalle, um die Bauchmuskeln und die oberen Gliedmaßen zu stärken. De Rossiwurde an seinem Fuß untersucht, wobei eine Entzündung des linken Zehes festgestellt wurde. Er begann umgehend mit dem Genesungsprogramm.Borriello war am Nachmittag der Einzige auf dem Feld, er absolvierte zusammen mit Luca Franceschi ein individuelles Programm.
Bildquelle: asroma.it
Für Morgen ist nur wieder ein einfache Trainingseinheit in der Früh angesetzt!
Quellen: www.asroma.it // www.facebook.com/officialasroma // www.romanews.eu // www.forzaroma.info //
Romazone auf Facebook
Romazone bei Twitter