Vormittags
In der ersten Tagessitzung ging es für den Großteil der Mannschaft in die Turnhalle, einzig Maicon war mit athletischen Übungen auf dem Platz beschäftigt. In der Turnhalle war das Training in drei Teile eingeteilt: Rumpfübungen, Stärkung der oberen Gliedmaßen und zum Abschluss eine Reihe bauchmuskelbezogener Übungen. Totti blieb seinem Training der letzten Tage treu. Jedvaj und Balzaretti waren gemeinsam in der Physiotherapie, wobei Letzterer diese mit Aufgaben in der Turnhalle ergänzte.
Quelle: asroma.it
Nachmittags
Zur zweiten Sitzung ging es für die Spieler auf den Platz. Dort begann alles mit Ballbesitzübungen, gefolgt von ein paar kleinere Spielen. Den Abschluss bildeten ein Spiel auf Kleinfeld und Torschüsse. Jedvaj durfte zu zweiten Mal in der Physiotherapie antreten, während Totti Übungen auf dem Feld mit Turnhalle und Physiotherapie kombinierte.
Morgen geht es mit einer Einzelsitzung am Nachmittag weiter!
Quellen: www.asroma.it // www.facebook.com/officialasroma // www.romanews.eu // www.forzaroma.info // www.vocegiallorossa.it
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