Trainingslager Irdning,Tag 3 (Vormittag)

Dritter Arbeitstag in Österreich für die Roma und Zeman, die morgen ein Testspiel gegen eine lokale Auswahl bestreitet. Es sind mitlerweile auch um die 200 Tifosi aus Rom in Irdning angekommen.
Um 12.00 Uhr findet eine Pressekonferenz mit Zeman statt. (sehr interessant)

9.30 Uhr: Die komplette Gruppe ist auf dem Feld, jeder wärmt für sich auf. Einzig Dodò fehlt und trainiert immer noch getrennt von der Gruppe in der Turnhalle.

9.40 Uhr: Die Mannschaft beginnt den Tag mit Stretching-Übungen. Nicht nur Dodò sondern auch Bradley fehlt, der wegen einer Muskelermüdung das Training aussetzen muss.

9.50 Uhr: Leichtes Joggen ist angesagt

10.00 Uhr: Schluss mit langsam laufen, es beginnen die geliebten 100 Meter Läufe, die mehrmals wiederholt werden.

10.20 Uhr: Auch heute werden neben dem Fitnesstraining taktische Übungen durchgeführt. Hauptsächlich für die Außenverteidiger Balzaretti und Taddei, die Flanken auf Destro üben, der die Bälle mit dem Kopf versenkt. Florenzi übt sich an Freistößen.

10.40 Uhr: Osvaldo verlässt den Platz aufgrund einer leichten Muskelzerrung, sieht aber halb so schlimm aus und der Stürmer wird am Nachmittag wieder normal mittrainieren können.

10.50 Uhr: Training wird auf den Gymnastik-Matten fortgesetzt. Die Neuankömmlinge Destro, Balzaretti und Piris trainieren getrennt von der Gruppe. De Rossi hingegen trainiert normal mit, der übrigens in überragender Form ist. Auch Piris macht Fortschritte, der gestern noch ein wenig hinterher hing.

11.00 Uhr: Das Team beendete das Training mit einem Tauch-Wettbewerb im Pool.  Wir sehen uns am Nachmittag wieder.

Quellen: romanews.eu / laRoma24.it

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